天空、大地、云朵、高峰、湖水与美——这里是西藏

车问网 2019-07-08

3年前就开始向往西藏的旅程终于来了,多少做了点攻略,从去哪儿看了看9天8晚和12天11晚的行程介绍,发现有导游带景点购物,果断放弃。马蜂窝的9天8晚评价很好,没有导游,只有司机带团,不走回头路,于是果断下单。

出发前的准备:对于高反我不太有顾忌,因为从小在黄土高原长大,自认为能抵抗的住,结果有点后悔,这个问题稍后讲。

衣:如果要去珠峰大本营和纳木措,带点厚衣服,因为真的冷,几度的气温及以下是没跑的,你肯定不希望漫天的星辰在你眼前,却因为冻得要死而不得不回屋取暖。

食:参的团一般会去司机熟悉的餐馆,大多是内地人开的餐馆,都能吃的惯。另外带一点零食,车上饿了可以吃。

其他例如感冒药、胃药、止泻药等或多或少带一些,总可能有用。

记得带一个唇膏,西藏很干,嘴唇会裂!

住:大一点的城市相对好一些,拉萨、日喀则都是3星以上,小地方就是普通的宾馆,不用太苛求,出来玩开心最重要。

带一个脖枕,你会感谢我的!

行:其他没想起来你需要的,去拉萨买,拉萨商业化程度很高,那里什么都有。

只需要带500现金即可,我在西藏14天,只花了400,微信支付宝基本全覆盖,除非是偏僻地区上厕所需要花个几块。

带一张移动的4G卡,任何偏僻地区信号都能覆盖,让我很惊讶,联通电信只能看着没有的信号干瞪眼!

出发:因为买不到直达火车票,买到9月23号-24号北京到西宁,24号-25号西宁到拉萨,中间转车有两个小时的时间差,所以还算OK。

抵达:25号的凌晨经过的路线是唐古拉山口、安多和那曲,因为在睡觉,所以没有太大感觉,但是已经开始有反应,睡不好、多梦、口渴、略感头晕。

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但到达拉萨之后开始出现头疼的现象,一闪一闪的,很难受。

所以,对于高反,还是应该引起重视,不能自以为身体好,就没有顾忌。每个人到达高原地区都会有反应,因为大部分人都生活在低海拔地区,空气中的氧气含量充足。而西藏地区的氧气含量最高的时候只有66%,必须要重视。我们到达珠峰大本营的时候,有一位第二天就上大本营的朋友,脸色惨白,一直躺在床上不停吸氧,那个景象很是恐怖。

借用一段文字说明,网上说也可以准备一些葡萄糖,高反难受的时候喝也管用。我头疼了一天,什么药也没吃,第二天没反应了,身体还行。

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Day 1 9月25日:火车缓缓驶入西藏境内,伴随着朝阳美景已开始冲进眼帘,如画一般的美!

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美么?更美的还在后面!

下火车,一路头疼着步行到酒店,登山鞋我穿错了,走路多了腿疼脚疼,幸好还带了一双平底鞋,所以一定切记带一双平时穿的最舒服的鞋。

9月底10月初的拉萨早晚温差很大,早晚冷,需要盖被子睡觉,午后会热的可以穿短裤,7、8月份似乎温差小一点。

午餐和晚餐各点了份外卖,酒店附近没有什么吃的,美团、饿了么都有。

在酒店看到一个藏族小姐姐。

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头疼!头疼!头疼!睡不着!翻烙饼!睡不着!一晚上都在后悔应该吃点红景天什么的!

第一天到达西藏最重要的事情:休息、休息、还是休息,身体要适应高原缺氧的状态,不要一来就各种转,身体如果反应过度,立刻就医,该打针打针,该吃药吃药,保持良好的心态,西藏不会消失。

Day2 9月26日:

大约4点多迷迷糊糊睡了,6点半被闹钟叫醒,出发,去旅行团指定地点——布达拉宫门口白塔前集合,开始西藏南线之旅!


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一辆15座的中巴车,一共11位小伙伴。

我们的大致线路如下:


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今天的旅程是拉萨——米拉山口——巴松措。

头疼减轻了,开心,佛祖保佑,唵、嘛、呢、叭、咪、吽。

米拉山口:第一次体会到高海拔地区的强烈,多走几步就喘,打火机点不着。


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在西藏的山顶或者峰口永远都能看到好景色!


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接下来是巴松措!蓝天、白云、青山、绿水、小岛,各个颜色组成!


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之后在这样的小镇吃的午饭,吃的川菜。


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晚上吃的需要介绍一下——石锅鸡。一个大石锅里面炖的鸡肉和各种菇类植物,吃起来....还行。

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第二天的行程结束,已经逐渐适应了西藏高海拔地区气候,所以可以痛痛快快洗个澡,然后睡了这几天最香的一觉,好舒服!

Day 3 9月27日:林芝——鲁朗——雅鲁藏布大峡谷——羞女峰


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清早起床就看见一层厚厚的云,车到山口更是下起了雨夹雪,似乎今天会是阴沉沉的一天。

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虽然有很多云,但景色依旧迷人。


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从山顶能看到号称小江南的小镇——鲁朗小镇。

这里的植被非常丰富,氧气量充足,所以抵达西藏的第二天来到这里会极大缓解高原反应。


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有点可惜的是没进到镇里,不过一下山乌云密布的天空变成了阳光明媚,一层厚厚云铺在天空中,在山间缓缓移动,如果稍微爬高一点,就能抓一把在手里。


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这里是一片算广阔的平原,山和云看起来好像在眼前,当一个人站在这里的时候,却发现如此广阔。


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这里总是能看见各种牛、羊和猪,大猪带着小猪小小猪,听当地的导游说这些猪都是有主人,但不喂饲料的散养,每天早晨猪儿们自己出门遛弯,山间野地各种吃,纯天然没有任何添加剂,傍晚认路自己回来。


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牛的脖子上拴着铃铛,当它摆动和吃草的时候发出悦耳的声音。

讲个小故事!

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中午的午餐还是石锅鸡,不过比昨天的好吃很多,汤非常鲜美。

下一站:雅鲁藏布大峡谷。

一个90度的拐弯,从高处看相当有气势。


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不过,重要的不是大峡谷,而是深藏不露、望眼欲穿的南迦巴瓦峰,又称羞女峰,海拔7782米。从参观大峡谷开始,这座山峰像个害羞的女孩一直躲在厚厚的云层中不肯露出真容,我们总希望自己的幸运的,因为有佛祖的保佑。果然,佛祖又显灵了,正当我们回到驻地,云层慢慢褪去,南迦巴瓦峰带着一丝羞怯迎着夕阳发出金色的光芒,真美!


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旁边一些峰顶似乎也在衬托着她,与之交相辉映!


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夕阳落下,山峰逐渐显示了她本来的容貌,终年不化的积雪与冷酷!


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我们是幸福的,因为佛祖的庇佑,唵、嘛、呢、叭、咪、吽。有朋友晚我两天来,她没能看见。

第三天的旅程完美结束!

Day 4 9月28日:雅鲁藏布大峡谷——拉姆拉措,路途遥远,400多公里的山间道路,车辆还限时限速,所以这一整天都在赶路。


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西藏遍地是这种叫不上名字的花,统一的名称——格桑花!


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路途中在“佛掌沙丘”略作停顿,因为天公不美,拍不到好看的照片,不过身处于其中,才知道这个沙丘巨大,盗一张米林旅游局的图才能看的出真的有点像佛掌。


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拍照片的时候其实不远,但看起来......


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之后便没有什么相对好看的景色,直接到5100米的拉姆拉措吧。


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拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”,湖面积虽然不大,但在藏传佛教转世制度中,它有着特殊地位,因尔备受信徒们敬仰,每年寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前,都要到此观湖下相。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。圣湖能呈现每一个去朝拜、神湖的人未来的命运,只要虔诚地向湖中凝望,圣湖就能为朝圣者显示出未来的各种景象。

爬到山顶是5100米到5300,海拔落差为200米,就这200米是个很大的挑战,爬到一半的时候我深刻地体会到登山的人为什么每走一步都艰难无比,缺氧是个无法解决的难题,喘的非常厉害,很多人带着氧气瓶,走两步吸一口。我身体不错,没用氧气,第一个登顶,第一个下山。


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山上非常冷,朋友们去的话多穿件衣服。


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山顶可以祈福,为家人、为朋友,为爱人。


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第四天在征服5300米高峰中结束!

Day 5 9月29日:加查拉姆拉措——山南泽当,还是赶路,一路走一路停,一路的美景。


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加查的清晨看到一位藏族阿妈,手里的转经筒每旋转一圈就念了一遍6字真言。


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继续赶路。


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羊!猴!很多猴!


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这些猴一点也不怕人,看到人手里的吃的会毫不顾忌地抢。


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离开猴群后一片河边美景!


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蓝天、白云、山与路。


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天蓝、奶白、青绿与土黄。


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第5天结束了!

Day 6 9月30日:羊湖——卡若拉冰川——日喀则,羊湖的美!无法形容的美!


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因为前两天一直在赶路,虽说连绵不绝、层层起伏的山脉也令人神清气爽,但景色其实与之前看到的相比没有特别的惊艳。


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西藏随处能看见这样的经幡,上面都印有佛经,在信奉藏传佛教的人们看来,随风而舞的经幡飘动一下,就是诵经一次,在不停地向神传达人的愿望,祈求神的庇佑。


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司机催促我们上车,这时的心情是平静的,我其实在想:为什么总是催呢,直到看见一片小湖。


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在没有到达羊湖之前,我想象不到这个世界还有如此的美,令人倾心、沉醉、无法自拔,这里宛如天堂,让我不忍离去。


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羊湖像一块打磨过千年的碧石,在阳光的照耀下发出耀眼的光芒!


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蓝天、白云、青山、绿水组成的人间美景!


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生活在这里的藏族一家,小女孩特别可爱,而且很懂得如何上镜。


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词穷了,看美景吧!


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不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,没有出水口,雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡,湖水随着光线变幻,演化成千变万化的蓝色。

羊湖是圣湖,千万不能亵渎!


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我们所在的地方只是羊湖很小的一块地方,司机说还有很多比这里还要美的地方!我还会回来的!

留恋与不舍,我真不想走!

下一站:卡若拉冰川。

这里是一处长年积雪的冰峰,我们就站在冰峰下,从山上留下的水冰冷刺骨!


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与羊湖相比,来这里就是打个卡。

到日喀则最重要的部分是吃排名第一的藏餐,这个餐馆很有名,大众点评直接能搜到。味道还是挺好的,就是火锅有点吃不惯,羊排和土豆饼不错。


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是不是还有表演可以看,但是说的和唱的都听不懂。


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最完美的一天,永生难忘!

Day 9/10 10月1、2日:日喀则——珠峰大本营——日喀则,两天的时间基本都在路上,路程虽说只有340公里,但都是限时、限速和盘山的路。


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去珠峰之前需要办理边防证,跟团的话由司机代办,不过要提醒司机早办,我们当天出发的时候不靠谱的司机7点半把我们拉上车,结果10点办证处才开门。之后还要去边防站换证,很多人排队办理,效率也不高,提前几天办最好,有效期是15天。


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一路不停地跑!


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中午出发经过4个多小时才到加乌拉山口的山顶,山路是这样的。


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这里远远地就能看见珠峰的真容。


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下了山又开了至少3个小时的山路,才到达大本营。珠峰大本营是一些当地人开的简易帐篷组成的,每个帐篷都是里外两部分,每个部分都有10个床位,并不认识的人们盖着厚厚的棉被在大通铺上紧挨着睡,半夜里能听到各种此起彼伏的咳嗽、喘气、吸氧声音,这个体验还是蛮有意思的。这里的海拔是5300米,最好慢慢走,大口呼吸。


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这样的体验这一生也许就这一次,我自己的感受是来过一次其实就够了。更重要的是这里的夜晚,没有一丝光污染,从光亮的帐篷里出来看天空,漫天的繁星一颗颗地出现在眼前,几十颗、几百颗、数不清。


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这是我长这么大第一次看漫天的星星,没错,你看到的就是银河。


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冷!非常冷!一定记得穿厚衣服,羽绒服、绒裤什么的都穿上。我就是因为被冻得受不了,在外面呆10分钟回帐篷暖和一会才行。

清晨7点爬起来拍日出下的珠峰。


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还有其他山峰也很美!


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赶路,回日喀则,参观扎什伦布寺。

寺内有导游,我们去的时候每个人30,关于西藏的寺院,有很多故事,听一听还是很不错的。


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西藏的寺院里有很多这样的猫咪和狗狗,精神状态都很好。


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第7/8天旅程结束!

Day 8/9 10月3、4日:日喀则——纳木错——拉萨,最后的一个最重要的目的地,传说中的充满期待的纳木错。


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在去往纳木错的路上经过了一个风景非常美的草原,和之前看到的景色不一样,是空旷、磅礴的美。


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不远的地方就能看见积雪的山峰。


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如同电脑桌面的色彩。


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还有欣赏美景的人。


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在纳木措景区门口被告知山路堵了,要等一会,我们只能在一家甜茶馆小憩一下,老板的孩子们很淳朴,他们还没上学,不会讲汉语,一个更大一点的孩子说,学校是3种语言教学,汉语、藏语和英语,拿手机的小家伙还会说My name is ......名字是藏语发音,听不懂。


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纳木措山区下着零星的小雪,天一直都是乌云密布。钻完山,来到一个非常漂亮的观景点。


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我们很想赶上日落,但是云层太厚,太阳一点也不像钻出来让我们看,直到夜幕降临。


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暴雪下了整夜,很遗憾的是整个纳木措被云和雪遮住,我们什么也没看到。因为害怕大雪封山,所以我们不得不提前开拔。

没想到的是在出去的路上又碰到了不一样的景色,蓝天、白云、雪山。


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这样的景色恐怕没有下雪是绝对看不到的。


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没有看到纳木措的美景,有点遗憾,不过朋友后脚到却拍到了非常漂亮的景色。


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纳木措还是要再来的!

回到拉萨,8/9两天的形成结束!

Day 11/12 10月5、6日布达拉宫——大昭寺——文成公主剧

布达拉宫的意义就像故宫一样,过去是松赞干布的宫殿,如今成为人们参观的景点。


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我买的是布宫+大昭寺的联票,带导游,还是很有文化意义的,如果对佛教及藏传佛教文化有兴趣,还是要去听一听和看一看。


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从这个角度可以看到布宫的4中颜色,白、红、黄和黑。


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大昭寺是金碧辉煌的。


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寺院门口有很多朝圣的人,他们有两种选择,一种是从自己的家一路走一路跪拜到大昭寺,一种就是在寺院前跪拜10万次。


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八廓街的这家书店很有意思。


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晚上一定要去看文成公主的演出剧,很震撼。


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西藏游结束了,我能想到的最奢华的词语已经用光了,在城市呆久的人真的应该去体验一次,这是我们最美丽的地方。我相信我还会去第二次第三次,因为我只看到了西藏很小的一片美丽,还有更多无法想象的神奇等着我去收藏在脑海中!